疲労回復サプリ

疲労回復サプリランキング

疲れがたまって回復しないときは、家でリラックスしてのんびりゆっくりと休養するのも疲労回復をする方法ですが、忙しい現代人にはゆっくりと家で休養という訳にはいきません。

 

そこで役立ってくれるのが疲労対策の味方になってくれるサプリメントです。
持ち運びもできますし、普段の食生活では摂取できない栄養素を気軽に摂れるので、忙しい人、美容に気を使っている人、健康志向の方がサプリメントを愛用しています。
様々なサプリメントがある中から、疲労対策におすすめのサプリメントをランキング形式でご紹介します。

疲労回復サプリ|発酵黒にんにく酢卵黄

大日堂の発酵黒にんにく酢卵黄の特徴

仕事が忙しいがしっかり休めない人や、しっかり寝ても疲れが取れない人などにおすすめのにんにく酢卵黄のサプリメントです。 疲れの回復を促進してくれるアミノ酸を含んでいる量が、市販の一般的な疲労回復サプリメントと比べて44倍も含有しています。 また、亜鉛の含有量はしじみの50倍、ジンゲロールは生ショウガの1060倍、カルシウムは牛乳の21倍、マグネシウムはしいたけの6倍、そして鉄分はほうれん草の209倍も含まれています。

価格 初回1555円
評価 評価5
備考 通常価格2160円 初回は2袋
大日堂の発酵黒にんにく酢卵黄の総評

通常の食事ではこれだけの栄養素を摂取するには多くの食事をしなければなりませんが、発酵黒にんにく酢卵黄はサプリメントで手軽にいつでも飲むことができるので大変便利です。 豊富な栄養素を摂取して、疲れに強い体を手に入れましょう!

疲労回復サプリ|レバリズムL

しじみ&牡蠣サプリ レバリズム・Lの特徴

不規則な食事や遅い時間の食事、お酒の飲みすぎ、睡眠不足の方は体力が落ちていく傾向にあります。 そんな方におすすめしたいのがレバリズム・Lです。 肝臓は疲労と大きな関係があるといわれています。 レバリズム・Lは解毒力・エネルギー代謝力・回復力をサポートする栄養素を含んでいるサプリメントなので、毎日忙しい方、お酒の付き合いが多い方に強くおすすめしたサプリメントです。

価格 初回のみ980円
評価 評価5
備考 通常5980円 定期便の場合は3980円で購入できます。
しじみ&牡蠣サプリ レバリズム・Lの総評

定期コースは、使用期間に縛りはなく、次月から解約を行いたい場合は、毎月このようなサプリメントは男性に人気と思われがちですが、お酒の付き合いの多い女性、家事と仕事で疲れがたまっている女性、忙しくて食事のペースが乱れがちの女性にも高い信頼を得ているサプリメントです。 10日までに解約申請を行えば、次月より解約となりますので安心してご利用頂けます。

DHAサプリメント【きなり】の特徴

  • DHA・EPAが500mgの高配合
  • 世界が注目の新素材で「クリルオイル」配合
  • ナットウキナーゼでサラサラ度がアップ
  • 特殊製法によって魚臭さが全くない飲みやすさ
  • モンドセレクション2015年金賞受賞
ココに注目!
「きなり」には、血液をサラサラにしたり、中性脂肪や悪玉コレステロールの値を下げたりなど生活習慣病予防や、ダイエットや、記憶力の促進など主な効果があるとして注目を集めています。

価格 3790円
評価 評価5
備考 初回価格 送料無料
DHAサプリメント【きなり】の総評

食生活の欧米化により、普段の食生活において昔より魚を食べる機会が減っていると言う人も少なくないのではないでしょうか。
魚食を増やしたいと思っていてもなかなか実践出来ない時におすすめなのが、DHAサプリメントの「きなり」です。

DHA・EPAの量だけにこだわるのではなく、それらをいかに酸化させずにそのままの状態で体内に行き渡らせることが出来るかにこだわって作られています。
その為に有効な成分として長年の研究のもとにたどり着いたのが、真っ赤なオイルである「クリスタルオイル」です。

一般的な魚油と異なり、フレッシュさを保ちやすい形状をしているので、DHA・EPAの本来持つ力を損なうことなく身体に届けることが出来、この赤の力こそが、最高レベルのパワーを誇るアスタキサンチンです。

その優れた抗酸化作用はビタミンEの1000倍とも言われています。「きなり」は本物のDHA・EPAの力を実感出来るサプリメントであると言えるでしょう。

やわたの国産グルコサミンの特徴

  • 健康メーカーの大手やわたの疲労回復サプリ!
  • 国産の原料にこだわって作られたサプリ
  • 鮭の氷頭から抽出したコンドロイチンとヒアルロン酸配合
ココがおすすめ!
グルコサミンはカニの甲羅の部分からグルコサミンを抽出しているところが多いですが、やわたのグルコサミンは、鳥取産のベニズワイガニのお腹と足の柔らかな部分から抽出しているため、1kgからわずか10gしか抽出できない良質な成分が含まれています。
疲労回復・健康サポート効果
主な効果は年齢を重ねると起こりやすくなる軟骨のすり減りによる関節痛がやわらいだり、疲れを感じにくくなるなどといった効果があります。
他にもヒアルロン酸が含まれていることから、細胞と細胞の間の水分保持やクッションのような役割をしてくれます。

また潤滑作用があるため、関節の動きを良くする働きや痛みの緩和効果があり、ヒアルロン酸の保湿力の高さによる美肌への効果も期待できます。

価格 2160円
評価 評価5
備考 送料216円
やわたの国産グルコサミンの総評

健康食品メーカー「やわた」の「国産グルコサミン」は国産の原料でつくられているサプリメントです。

特に関節痛のケアに対する評判が良く、やわたの国産グルコサミンにはコンドロイチンも含まれているため、相乗効果が生まれグルコサミンは軟骨の生成をし、コンドロイチンは軟骨を修復してくれるため、バランスよく一緒に摂取できることで、細胞に栄養を与えやすくなるので、丈夫な軟骨をつくるのに役立つとされています。

生酵素「OM─X」の特徴

  • 生カプセルタイプの酵素サプリ
  • 年齢や不規則な生活の中で減少する酵素を補えるサプリ
  • 12種類の乳酸菌を配合して腸の活動をサポート
  • 植物性素材から抽出した酵素を配合

おすすめポイント!
生酵素のOM-Xは便秘の解消を目指している方にもおすすめされています。
発酵力の高い乳酸菌を使用しているので、腸内の善玉菌を効率よく増やすのに役立ち、その数は12種類と豊富な乳酸菌を配合。

免疫力や酵素力が非常に高い、高機能乳酸菌によって飲み続けることで腸内環境を整える働きが期待できるサプリです。

価格 980円
評価 評価5
備考 お試しセット価格 送料無料
生酵素「OM─X」の総評

生酵素のOM-Xは、健康補助食品で生カプセルタイプの酵素商品になります。
酵素ドリンクとは違って、何処でも持ち運べる手軽さと、簡単に飲めるという点から、現代人の生活に取り入れやすい点がおすすめです。

身体の中に沢山の酵素を取り込むことができます。

疲れ知らずの健康的な身体作りには酵素はかかせません。
毎日の生活で、疲れやすい、肌荒れが気になるといった人は、身体の中の酵素不足に注目してみてはいかがでしょう?

疲労回復サプリ|大正製薬大正グルコサミン

【大正製薬】純度98%以上の高品質なグルコサミンの特徴

  • 大手製薬会社から登場した疲労回復サプリ!
  • 純度の高いグルコサミンの働きは骨格や関節の細胞の働きを活性化
  • 年齢と共に減少するグルコサミンを手軽に補える
ココに注目!
数ある製品の中でも大正製薬のグルコサミンは純度98%以上の高品質な素材だけを使用しており、エビやカニなどの甲殻類の生物から成分を抽出し精選して使用しています。

なんとたったの6粒でグルコサミンを1500mgも摂取することが可能で、一日の摂取目安量を簡単にクリアできます。

価格 1512円
評価 評価5
備考 初回価格
【大正製薬】純度98%以上の高品質なグルコサミンの総評

信頼の実績があるメーカーだからこそ期待に答えてくれる逸品です。

グルコサミンは年齢を重ねるとともに減少していき、だんだんと作られにくくなり、60歳では20歳のころと比べて約半分、80歳では四分の一にまで減ってしまい関節の動きはなめらかさを失ってしまいます。

しかし、日常的にこの栄養素を摂取することは難しく、その成分は牛乳などにも含まれていますが、100mlに対して11mgしか含まれていません。
一日の摂取目安量は1000~1500mgなので、サプリメントなどで効率よく栄養素を摂取することがすすめられています。

実際の工場では機会でのオートメーションだけにたよらず、製薬会社として培ったノウハウをいかして人の目で品質管理を厳重に行っています。
その工場は健康補助食品GMPを取得した工場で製造されていますので、高い安全性が確保されています。

疲労回復サプリ|やずやの雪待にんにく卵黄|

雪待にんにく卵黄の特徴

  • 栄養価の高いにんにくをソフトカプセルに濃縮したサプリ
  • 使用にんにくには青森県産福地ホワイト六片を採用
  • にんにくの臭いを気にせずに飲めるので人と会う仕事をしている方にもおすすめ!

にんにくパワーを凝縮したサプリの効果
現代でも変わることなく、スタミナ源としてにんにくを積極的に摂取する人が大勢います。
雪待にんにく卵黄は、にんにくの高い栄養成分をソフトカプセルタイプに濃縮することで、朝起きるのがつらい・もっとパワフルでいたい・もうひと頑張りしたいという時に役立ってくれます。

にんにく料理のデメリットである、臭いも気になりません。

価格 1440円
評価 評価5
備考 税抜き価格
雪待にんにく卵黄の総評

手軽に栄養補給できる健康補助食品として高い人気を誇っているのが、雪待にんにく卵黄です。
にんにくには、昔からスタミナ食として受け継がれてきた歴史があります。

サプリメントですので、朝・昼・夜、外出先などシュチュエーションを選ぶことなく利用できるので、人と接する機会の多い方・女性の方でも気軽に利用できます。
また、雪待にんにく卵黄は、使用するにんにくにもこだわっており、青森県産福地ホワイト六片が使われています。

栄養をしっかり溜めこんだにんにくを使用しているので、にんにくの効果をより一層実感できます。
毎日の食事でにんにくを必要量摂取するのは無理という方でも、手軽ににんにくの栄養を補給できます。

鉄分の補給もでき、大人から子供まで副作用の心配なく利用できるので、家族全員で利用している方も大勢いらっしゃいます。

活性黒にんにくの特徴

  • しっかりと熟成させた黒にんにくのパワーを摂れるサプリメント
  • 不足しがちなビタミンBを補える
  • 純度にこだわり、余分な成分や添加物をカット
にんにくのビタミンBの働き
にんにくにはビタミンBが豊富に含まれていて、このビタミンBにはストレスケアやうつ病といった心の悩みの解消にも関わっている成分とも言われています。
忙しくストレスを感じる生活や仕事で頑張っている方を肉体的にも心の面でもケアしてくれる古くから健康食品として親しまれてきた食品です。

価格 1400円
評価 評価5
備考 初回のみ無料
活性黒にんにくの総評

にんにくは臭い、という概念を持っていて、こういった商品に苦手意識を持っている方でも安心して飲めるのには、理由があります。
それは、にんにく特有の臭いが全くしないということです。

にんにくが嫌い、の人は大多数が、にんにくの臭いが嫌いという方です。
なので、子供から大人、大人から老人の方まで、にんにくが好きな方、にんにくが嫌いな方まで、非常に多くの人に飲んでいただけることが可能です。

他にも体温の向上が期待でき、それによって寒い冬でも丈夫な体を保つのに役立ちます。
寝起きがスッキリとしたものとなり、会社、学校、朝のウォーキングなど、様々な用途に対してそのサポート効果を発揮してくれます。

 

注目!クエン酸成分のサプリメント

サプリメントの中でもクエン酸サプリメントが今注目を浴びています。

クエン酸とは?

クエン酸は酢、梅干し、レモンなどの酸っぱい成分で、酸性と思われがちですがアルカリ性です。
疲労の原因である乳酸を抑圧する効果があり、さらに余分な脂肪をエネルギーに燃焼させる効果もあるので、ダイエットサプリメントにもよく使われています。

疲労回復プラス美容・ダイエットでも大活躍

疲労回復効果が期待できるのに加え、ダイエット効果もあるので人気があるのです。さらに美肌効果も期待できる成分でもあります。
酸化して汚れた体内を中和させるアルカリ性分で、体の細胞を若返らせるからです。

 

体力維持とダイエット、美肌効果が一度に期待できる、クエン酸サプリメントは女性はもちろん、男性にも支持されている注目の疲労回復サプリメントです。

 

 

お酒の量が気になる人におすすめしたいサプリ・レバリズムL特集!

疲労回復サプリ|レバリズムL

 

レバリズムの主な栄養素は、

  • しじみエキス
  • 牡蠣エキス
  • スクワレン(アイ鮫の肝油に含まれる栄要素)
  • シスチン(アミノ酸の一種)
  • ビタミンB2
  • ビタミンE

です。

 

それぞれ肝臓の働きに必要な栄養素なので、食事や栄養摂取に偏りがある方は、手軽にサプリで摂取できるレバリズムをおすすめします。

 

疲労回復サプリ|レバリズムL

 

しじみエキスの特徴

 

レバリズムの原料のひとつ、しじみは静岡県さんのものを使用しています。
しじみに含まれるアミノ酸オルニチンはその他の食品と比べてもトップクラスの含有と言われています。

 

しじみは必須アミノ酸の宝庫といわれており、自分の体だけでは作ることができない必須アミノ酸が9種類も含まれています。

 

必須アミノ酸とは、たんぱく質を構成するアミノさんの中でももっとも必要なアミノ酸のことを言います。
必須アミノさんは体の中で必要な分量が生成されることはないため、食事から摂取する必要がある栄養素です。
普段の食生活の中で摂取していない場合は、レバリズムがそれを補ってくれます。

 

疲労回復サプリ|レバリズムL

 

牡蠣エキスの特徴

 

レバリズムの原料には岡山産の牡蠣エキスを使用しています。
牡蠣は栄養豊富な食品で、肝臓の解毒分解作用の促進、有害なミネラルの排出を促進してくれるといわれています。
また、肝臓に蓄積してしまった中性脂肪を排出する助けもしてくれるといわれています。

 

牡蠣は亜鉛が多く含まれており、日本人の亜鉛摂取量が低下している現代において非常に重要な栄養素です。
すっぽんなどと比べても牡蠣の亜鉛含有量は約9倍。亜鉛は肝臓だけではなく、髪などにも良い影響があるとされているため、年齢を重ねるたびに摂取しておいた方が良い栄養素です。

 

スクワレンの特徴

 

レバリズムは千葉県産のスクワレンも原料としています。
スクワレンはアイザメの肝油に含まれている栄養素です。

 

スクワレンは酸素と結びつき、肝臓に酸素を運んでくれることで、新陳代謝力を高めてくれる作用が研究結果によって発表されています。

 

シスチンの特徴

 

シスチンは肝臓の解毒作用に必要なグルタチオンを作るために必要なアミノ酸です。

 

ビタミンB2の特徴

 

ビタミンB2は体に取り込まれた志望をエネルギーに変換する上で必要な役割を果たしています。
一度にたくさん摂取しても意味はなく、一度に吸収できる量が決まっているため継続的に少しずつ摂取する必要があります。

 

ビタミンEの特徴

 

ビタミンEは肝臓の働きを整えるのに必要な成分です。
普段の食生活からお摂取できますが、サプリで摂取する方が簡単で便利です。
体の老化につながる活性酸素の力を押さえ込む抗酸化作用があります。

 

疲労回復サプリ|レバリズムL

 

レバリズムLで必要な栄養素を一気に摂取しましょう!

 

レバリズムは食事摂取するには難しいものを効率よく摂取できます。
大量の食事を摂取するよりも手軽に飲めるので忙しい人にもぴったりのサプリメントです。

 

 

疲労回復サプリ|レバリズムL

 

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