疲労回復サプリ

元気が欲しい時に役立つ人気サプリランキング

疲労回復サプリ

最近、毎日ぐったり。そんな元気が回復しない時には、しっかりと栄養を摂って家でのんびりゆっくりと休養するのが一番の疲労回復をする方法ですが、忙しい現代人にはバランスの良い食事、ゆっくりと家で休養という訳にはいきません。

 

そんなぐったりを翌日に持ち越さない疲労対策は、毎日頑張る社会人にとっては重要なテーマです。
特に元気な毎日を過ごすための最も基本的なテーマは食事から摂る栄養です。この栄養によって私達の体は毎日の元気を補っています。

 

忙しい中でも元気をしっかりと補給したい!明日は頑張らなくてはいけない!という方には効率良く栄養が補給できるサプリメントでのサポートがおすすめです。

 

持ち運びもできますし、普段の食生活では摂取できない栄養素を気軽にしかもバランス良く摂れるので、忙しい人、美容に気を使っている人、健康志向の方がサプリメントを愛用しています。

 

そんな健康維持に役立つサプリメントの中から、疲労対策のための栄養補給におすすめのサプリメントをランキング形式でご紹介します。

 

疲労回復サプリ|発酵黒にんにく酢卵黄

大日堂の発酵黒にんにく酢卵黄の特徴

仕事が忙しいくてしっかり休めない人や、しっかり寝ても朝がスッキリしない人などにおすすめのにんにく酢卵黄のサプリメントです。

元気成分であるアミノ酸を含んでいる量が、市販の黒酢と比べて44倍も含有しています。

また、亜鉛の含有量はしじみの50倍、ジンゲロールは生ショウガの1060倍、カルシウムは牛乳の21倍、マグネシウムはしいたけの6倍、そして鉄分はほうれん草の209倍も含まれています。

これらの栄養をまるごとぎゅっと詰め込んでおり、食事だけで補うのが大変な元気成分を1日目安の2粒で補給できる忙しい方にピッタリのサプリです。

価格 初回1555円
評価 評価5
備考 通常価格2160円 初回は2袋
大日堂の発酵黒にんにく酢卵黄の総評

通常の食事ではこれだけの栄養素を摂取するには多くの食事をしなければなりませんが、発酵黒にんにく酢卵黄はサプリメントで手軽にいつでも飲むことができるので大変便利です。

元気でハリのある毎日のサポートに豊富な栄養素を摂取して、健康な体作りを目指しましょう。

疲労回復サプリ|レバリズムL

しじみ&牡蠣サプリ レバリズム・Lの特徴

不規則な食事や遅い時間の食事、お酒の飲みすぎ、睡眠不足の方はスッキリできないことが多いです。
そんな方におすすめしたいのがレバリズム・Lです。

肝心要の健康習慣をテーマに、毎日の元気に嬉しい濃縮したしじみエキスと牡蠣エキス、スクワレン、シスチン、ビタミンB2、ビタミンEが補給できます。
特にしじみはアミノ酸がとても豊富で、元気の基礎ともなる栄養です。男性の元気に嬉しい亜鉛が豊富な牡蠣など、まだまだ頑張らなくてはいけない男性にぴったりなサプリメントです。

毎日忙しい方、お酒の付き合いが多い方におすすめしたいサプリメントです。

価格 初回のみ980円
評価 評価5
備考 通常5980円 定期便の場合は3980円で購入できます。
しじみ&牡蠣サプリ レバリズム・Lの総評

現在、通常価格から初回5,000円引き、980円で始められる定期コースが用意されています。2回目以降も、33%OFFの3,980円とお得なコースです。2回目以降の解約を希望する場合には次回商品発送の10日前までに連絡をすることで、解約可能なモニターコースとなっています。

レバリズム・Lは男性に人気と思われがちですが、お酒の付き合いの多い女性、家事と仕事でぐったりな女性、忙しくて食事のペースが乱れがちの女性からも評判の良いサプリメントです。

DHAサプリメント【きなり】の特徴

  • DHA・EPAが500mgの高配合
  • 世界が注目の新素材で「クリルオイル」配合
  • ナットウキナーゼでサラサラ度がアップ
  • 特殊製法によって魚臭さが全くない飲みやすさ
  • モンドセレクション2015年金賞受賞
ココに注目!
「きなり」には、健康な生活に欠かせないけど、不足しがちなDHA・EPAが豊富に含まれています。DHA・EPAはオメガ3脂肪酸の一種でサラサラ成分として世界が注目する健康増進を意識した毎日に嬉しいサプリです。

価格 3790円
評価 評価5
備考 初回価格 送料無料
DHAサプリメント【きなり】の総評

食生活の欧米化により、普段の食生活において昔より魚を食べる機会が減っていると言う人も少なくないのではないでしょうか。
魚食を増やしたいと思っていてもなかなか実践出来ない時におすすめなのが、DHAサプリメントの「きなり」です。

DHA・EPAの量だけにこだわるのではなく、それらをいかに酸化させずにそのままの状態で体内に行き渡らせることが出来るかにこだわって作られています。
良い品質を維持するため、長年の研究のもとにたどり着いたのが、真っ赤なオイルである「クリスタルオイル」です。

一般的な魚油と異なり、フレッシュさを保ちやすい形状をしているので、DHA・EPAの本来持つ力を損なうことなく身体に届けることが出来、この赤の力こそが、最高レベルのパワーを誇るアスタキサンチンです。

酸化から守る力がビタミンEの1000倍とも言われています。「きなり」は本物のDHA・EPAの良さを実感出来るサプリメントの一つです。

やわたの国産グルコサミンの特徴

  • 健康メーカーの大手やわたの元気サポートサプリ!
  • 国産の原料にこだわって作られたサプリ
  • 鮭の氷頭から抽出したコンドロイチンとヒアルロン酸配合
ココがおすすめ!
グルコサミンはカニの甲羅の部分からグルコサミンを抽出しているところが多いですが、やわたのグルコサミンは、鳥取産のベニズワイガニのお腹と足の柔らかな部分から抽出しているため、1kgからわずか10gしか抽出できない良質な成分が含まれています。

3つのクッション成分を贅沢配合
グルコサミンやコンドロイチン、ヒアルロン酸は私達の体を構成する成分です。やわたのグルコサミンサプリは年齢を重ねるごとに不足しがちなクッション成分をバランス良く配合しています。

価格 2160円
評価 評価5
備考 送料216円
やわたの国産グルコサミンの総評

健康食品メーカー「やわた」の「国産グルコサミン」は国産の原料でつくられているサプリメントです。活動的な毎日を送りたい方に嬉しい栄養をバランスよく補給できます。

また、続けられるか不安な方にも安心の全額返金保証付となっていますので、お試ししやすいのもおすすめポイントです。

生酵素「OM─X」の特徴

  • 生カプセルタイプの酵素サプリ
  • 12種類の乳酸菌を配合、調子の良い毎日のための栄養補給に
  • 植物性素材から抽出した酵素を配合
おすすめポイント!
生酵素のOM-Xは野菜を食べる機会が少ないといった方の食物酵素不足を補うのに役立つサプリメントです。
発酵力の高い乳酸菌を使用しており、その数は12種類と豊富な乳酸菌を配合。毎日のスッキリにも嬉しいバランスです。

価格 980円
評価 評価5
備考 お試しセット価格 送料無料
生酵素「OM─X」の総評

生酵素のOM-Xは、健康補助食品で生カプセルタイプの酵素商品になります。
酵素ドリンクとは違って、何処でも持ち運べる手軽さと、簡単に飲めるという点から、現代人の生活に取り入れやすい点がおすすめです。


元気で健康的な身体作りには食事から摂る酵素はかかせません。
毎日の生活で、スッキリしない、食事が偏りがちという方は身体の中の酵素不足に注目してみてはいかがでしょう?

疲労回復サプリ|やずやの雪待にんにく卵黄|

雪待にんにく卵黄の特徴

  • 元気成分たっぷりなにんにくをソフトカプセルに濃縮したサプリ
  • 使用にんにくには青森県産福地ホワイト六片を採用
  • にんにくの臭いが気になりにくい仕様で人と会う仕事をしている方にもおすすめ!
現代でも変わることなく、スタミナ源としてにんにくを積極的に摂取する人が大勢います。
雪待にんにく卵黄は、にんにくの元気成分をソフトカプセルタイプに濃縮することで、朝起きるのがつらい・もっとパワフルでいたい・もうひと頑張りしたいという時に役立ってくれます。

にんにく料理のデメリットである、臭いも気になりません。

価格 1440円
評価 評価5
備考 税抜き価格
雪待にんにく卵黄の総評

手軽に栄養補給できる健康補助食品として高い人気を誇っているのが、雪待にんにく卵黄です。
にんにくには、昔からスタミナ食として受け継がれてきた歴史があります。

サプリメントですので、朝・昼・夜、外出先などシュチュエーションを選ぶことなく利用できるので、人と接する機会の多い方・女性の方でも気軽に利用できます。
また、雪待にんにく卵黄は、使用するにんにくにもこだわっており、青森県産福地ホワイト六片が使われています。

栄養をしっかり溜めこんだにんにくを使用しているので、にんにくの元気パワーをしっかりと補給できます。
毎日の食事でにんにくを必要量摂取するのは無理という方でも、手軽ににんにくの栄養を補給できます。

疲労回復サプリ|大正製薬大正グルコサミン

【大正製薬】純度98%以上の高品質なグルコサミンの特徴

大正製薬のグルコサミンは純度98%以上の高品質な素材だけを使用しており、エビやカニなどの甲殻類の生物から成分を抽出し精選して使用しています。

なんとたったの6粒でグルコサミンを1500mgも摂取することが可能で、純度の高いグルコサミンが補給できる活動的な毎日を送りたい方に嬉しいサプリメントです。

価格 1512円
評価 評価5
備考 初回価格
【大正製薬】純度98%以上の高品質なグルコサミンの総評

信頼の実績があるメーカーということで選ぶ方も多いですね。

グルコサミンは体の構成成分の一つで年齢を重ねるとともに減少していき、だんだんと作られにくくなり、60歳では20歳のころと比べて約半分、80歳では四分の一にまで減ってしまう成分です。

しかし、日常的にこの栄養素を摂取することは難しく、その成分は牛乳などにも含まれていますが、100mlに対して11mgしか含まれていません。
そんなグルコサミンを手軽に補えるのが魅力となっています。

実際の工場では機会でのオートメーションだけにたよらず、製薬会社として培ったノウハウをいかして人の目で品質管理を厳重に行っています。
その工場は健康補助食品GMPを取得した工場で製造されていますので、安全性の面でも安心できる点が多いです。

活性黒にんにくの特徴

  • しっかりと熟成させた黒にんにくのパワーを摂れるサプリメント
  • 不足しがちなビタミンBを補える
  • 純度にこだわり、余分な成分や添加物をカット

価格 1400円
評価 評価5
備考 初回のみ無料
活性黒にんにくの総評

にんにくは臭い、という概念を持っていて、こういった商品に苦手意識を持っている方でも安心して飲めるのには、理由があります。
それは、にんにく特有の臭いにしっかりと配慮している点です。

にんにくが嫌いな人の大多数がにんにくの臭いが苦手ということが多いですよね。
毎日続けるものですので、飲みやすさにも十分配慮されている点は比較する上でも重要なポイントにしっかりとこだわっています。

 

注目!クエン酸成分のサプリメント

サプリメントの中でもクエン酸サプリメントが今注目を浴びています。

クエン酸とは?

クエン酸は酢、梅干し、レモンなどの酸っぱい成分で、酸性と思われがちですがアルカリ性です。
頑張った一日のグッタリ感を次の日に持ちこさないための栄養補給として食事でも取り入れたい栄養の一つとされています。

美容に運動に!女性の毎日をサポート!

元気な毎日のサポートに役立つ成分の一つであるクエン酸は女性の美容や運動を頑張る毎日にも嬉しい栄養です。
特に忙しい毎日でスッキリできない日が続いている方にとっては食事からの摂取の中で意識したい栄養ですし、あまり摂れていないと感じる方はサプリメントで補うことで元気をサポートしてくれます。


お酒の付き合いが多い人におすすめしたいサプリ・レバリズムL特集!

疲労回復サプリ|レバリズムL

 

レバリズムの主な栄養素は、

  • しじみエキス
  • 牡蠣エキス
  • スクワレン(アイ鮫の肝油に含まれる栄要素)
  • シスチン(アミノ酸の一種)
  • ビタミンB2
  • ビタミンE

です。

 

といったお酒の付き合いが多くてお酒を飲む量が増えやすい方に嬉しい肝心要に着目したサプリです。
食事や栄養摂取に偏りがある方は、手軽にサプリで摂取できるレバリズムをおすすめします。

 

疲労回復サプリ|レバリズムL

 

しじみエキスの特徴

レバリズムの原料のひとつ、しじみは静岡県産のものを使用しています。
しじみに含まれるアミノ酸オルニチンはその他の食品と比べてもトップクラスの含有と言われています。

 

しじみは必須アミノ酸の宝庫といわれており、自分の体だけでは作ることができない必須アミノ酸が9種類も含まれています。

 

必須アミノ酸とは、たんぱく質を構成するアミノさんの中でももっとも必要なアミノ酸のことを言います。
必須アミノさんは体の中で必要な分量が生成されることはないため、食事から摂取する必要がある栄養素です。
普段の食生活の中で摂取していない場合は、レバリズムがそれを補ってくれます。

 

疲労回復サプリ|レバリズムL

 

牡蠣エキスの特徴

レバリズムの原料には岡山産の牡蠣エキスを使用しています。

 

牡蠣は栄養豊富な食品で、お酒好きな方の健康に嬉しい栄養がたっぷり。特に亜鉛の含有量は食品の中でもトップクラスです。
牡蠣は日本人の亜鉛摂取量が低下している現代において非常に重要な栄養素で、海のミルクと呼ばれるほどの栄養豊富な食材として知られています。

 

すっぽんなどと比べても牡蠣の亜鉛含有量は約9倍。亜鉛は年齢を重ねる内に食が偏りがち、もしくは食が細くなってきたという方にとってもしっかり補給したいミネラルです。

 

スクワレンの特徴

レバリズムは千葉県産のスクワレンも原料としています。スクワレンはアイザメの肝油に含まれている栄養素です。
体内のスクワレンは年齢を重ねるごとに減少してしまうため、サプリメントで補給できるのは嬉しいですね。

 

シスチンの特徴

シスチンは体内でL-システインに返還されるアミノ酸の一つです。L-システインは女性の美容面でも注目される成分でもありますので、レバリズムLは女性の毎日の健やかな健康維持や美容にも嬉しい栄養補給が行えます。

 

ビタミンB2の特徴

ビタミンB2は体に取り込まれた志望をエネルギーに変換する上で必要な役割を果たしています。
一度にたくさん摂取しても意味はなく、一度に吸収できる量が決まっているため継続的に少しずつ摂取する必要があります。

 

ビタミンEの特徴

ビタミンEは錆びない体作りに欠かせないビタミンの一つです。普段の食生活からお摂取できますが、サプリで摂取する方が簡単で便利です。

 

疲労回復サプリ|レバリズムL

 

レバリズムLで元気に必要な栄養素をまとめて摂取しましょう!

レバリズムは食事摂取するには難しいものも効率よく摂取できるのがメリットです。
大量の食事を摂取するよりも手軽に飲めるので忙しい人にもぴったりのサプリメントです。

 

疲労回復サプリ|レバリズムL

 

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