セロトアルファの効果・口コミ

セロトアルファは、なぜ疲労回復に効果があるの?

 

サプリメント・セロトアルファが疲労回復に対して役立つといわれている理由は、良質な睡眠をサポートする成分をバランス良く配合している点です。
体を回復させるためには、やはり睡眠の質を向上させる必要があります。

 

しかし現代人は夜遅くまで働いた入り、また夜に光の多い場所にいることが多い、遅くまでパソコンやスマホの光を見ているために、体内時計が狂ってしまったり、また睡眠に必要なホルモンであるメラトニンの分泌量が少なくなってしまうのです。
これらの要素を解消するためには、セロトニンの分泌量が関係してくるのです。

 

セロトニンは精神を安定させることに必要なホルモンです。
セロトニンの分泌量が不足してしまうと、イライラしてしまったり、憂鬱な気分になってしまいます。

 

その結果日常生活においてストレスが溜まりやすくなってしまい、疲労も蓄積してしまうのです。
また、セロトニンは睡眠の質に影響します。
ストレスが多い生活を送ってしまうとセロトニンの分泌量が少なくなるのですが、セロトニンの量が少なくなるとメラトニンの量も少なくなるのです。

 

その理由にはメラトニンはセロトニンを使用して作られるために、セロトニンの量が少なくなり睡眠の質が低下してしまいます。
セロトアルファが有効なのは、セロトニンの量を増やし、そしてメラトニンの量が増えるために、睡眠の質を向上させることができるからなのです。

 

 

 

サプリメント・セロトアルファの口コミ

 

 

飲み始めてから以前より寝付きが良くなりました。寝付きが良いせいか、睡眠時間も増え、イライラすることも少なくなりました。
昔から睡眠の悩みを抱えていましたので大変助かっています!


 

 

更年期のせいか、毎日イライラしたり焦燥感がありましたが、飲み始めてからなんとなく落ち着いています。
毎日以前よりリラックスできているのはこのサプリのお陰なのかもあしれません。いまも愛用中です。


 

セロトニンはうつ病予防にも効果的!

精神を安定させるためには、セロトニンが必要になります。体内のセロトニンの濃度が高いと体をリラックスさせることができるのです。
これはセロトアルファの特徴である、体内のセロトニンを増やす効果を発揮してくれることにより、体をリラックスさせることができます。

 

体内のセロトニンの濃度が低くなると幸福感を感じることができなくなってしまいます。
うつ病にはこのセロトニンの濃度が減少することにより引き起こされるものがあります。

 

セロトニンの濃度が薄くなると、幸福感が薄くなるだけではなく、ドーパミンの量も少なくなってしまうのです。
セロトニンの分泌量が増えると増えすぎたセロトニンの濃度を低くさせるためにドーパミンが放出されます。

 

ドーパミンは行動を引き起こすために必要なホルモンです。
そのためドーパミンの量が少なくなってしまうと、行動力が低下してしまい、うつ病になってしまうのです
ストレスの無い生活を送るためには、このようにセロトニンの分泌が必要になるのです。
セロトアルファが効果を発揮してくれるのは、体内のセロトニンの量を増やしてくれる成分を中心に含まれているからです。

 

 


関連ページ

にんにく卵黄の効果
疲労回復効果が高く、毎日健康で若々しくいられると評判の疲労回復サプリ・にんにく卵黄について解説します。効果や評判・口コミはもちろん価格などの情報も解説します。
ハウス活性黒にんにくの効果・口コミ
ハウス活性黒にんにくの効果・口コミをご紹介します。
雪待にんにく卵黄の効果・口コミ
やわたの国産グルコサミンの効果・口コミ
やわたの国産グルコサミンの効果・口コミをご紹介します。
大正製薬グルコサミンの効果・口コミ
大正製薬・純度98%以上の高品質なグルコサミンの効果・口コミをご紹介します。
生酵素・OM-Xの効果・口コミ
生酵素・OM-Xの効果・口コミをご紹介します。
もちもちすっぽんコラーゲンの効果・口コミ
もちもちすっぽんコラーゲンの効果・口コミをご紹介します。
フジッコ・善玉菌のチカラの効果・口コミ
フジッコ・善玉菌のチカラの効果・口コミをご紹介します。
元源黒酢の効果・口コミ
元源黒酢の効果・口コミをご紹介します。
肝パワーの効果・口コミ
肝パワーの効果・口コミをご紹介します。
プラセンタナチュレの効果・口コミ
プラセンタナチュレの効果・口コミをご紹介します。
DHAサプリメント・きなりの効果・口コミ
DHAサプリメントきなりの効果・口コミをご紹介します。
ミルク牡蠣サプリメントの効果・口コミ
ミルク牡蠣サプリメントの効果・口コミをご紹介します。
五黒精の効果・口コミ
五黒精の効果・口コミをご紹介します。
スヤナイトαの効果・口コミ
スヤナイトαの効果・口コミをご紹介します。
小林製薬・ブルーベリー&メグスリノ木の効果・口コミ
小林製薬・ブルーベリー&メグスリノ木の効果・口コミをご紹介します。
北の国から届いたブルーベリーの効果・口コミ
北の国から届いたブルーベリーの効果・口コミをご紹介します。
ベリーサプリメント・アスタブライトの効果・口コミ
ベリーサプリメント・アスタブライトの効果・口コミをご紹介します。